學校教你數學怎麼算、英文怎麼用、題目怎麼解。但它不會教你什麼叫情緒勒索、不健康的權力關係、邊界被侵犯、看起來正常但其實有問題。這些東西，本來就不是課本內容。所以你就算再會讀書，也不代表你會辨識這些。

人無法用「沒有見過的東西」當標準去判斷對錯，如果一個人從小所接觸的是：

• 情緒被壓抑 → 會被理解為「只是比較敏感」
• 權力壓迫 → 被視為「維持關係/生存的必要代價」
• 溝通扭曲 → 被合理化為「有權力的人本來就這樣說話」
• 責任混亂 → 被接受為「關係本來就很累」

那他不會去問「這樣對不對」，而只會問「我要怎麼在這樣的環境裡活下去？」當現象沒有被正確命名，就無法被辨識；而無法被辨識的問題，也就無從學習與修正。

扭曲解讀的實際例子:

• 情緒被壓抑
  👉「他只是比較敏感」、不要太情緒化比較好」
• 權力壓迫
  👉「現實就是這樣，大家都是這樣求生存。」、「上面本來就比較有權力，所以亂搞很正常，除非搞到你受傷時才會醒悟」
• 溝通扭曲
  👉「講話就是要這樣才有效，有權位者本來就是要這樣下面的人才會聽話，不必建立淘汰/管理制度，罵一罵就好。」
  👉「直接一點比較好，他有沒有尊重你？還是只是覺得你好欺負？」
• 責任混亂
  👉「人際關係本來就很累」、「誰叫你要在這個位置，這樣才能求生存，不懂這個，怎麼活下去。」